中考考场心理障碍：遇难题紧张
中考考场心理障碍：遇难题紧张！考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。
■遇难题就紧张
考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清 晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要焦虑，可以安慰自己“这道题对我难，对别人也一样难”。
考生在考试时，往往会发现，有时候明明很熟悉的知识点却想不起来，这时考生急于解决问题，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图能凑巧“碰上”想要找的东西，但 是这种无秩序搜索的效率往往很低，并且时间越长，心里越觉得慌乱。这时，正确的方法应该是联想，通过回想老师讲授这一知识点时的情况，寻找线索，激发考生 在短时间内想起来。
上一篇 中考考场心理障碍：睡不着觉
下一篇 中考考场心理障碍：觉得时间不够
更多相关内容
- (2024-12-26) 考生家长必备：中考心理疏导全攻略！
- (2024-12-26) 中考倒计时，你的“心理防火墙”建好了吗？
- (2024-12-26) 2025福建中考如何“心理脱敏”备考？
- (2021-06-11) 如何帮助孩子完成好中考？
- (2021-06-10) 中考将近，考生如何自我减压？
- (2021-06-10) 中考和高考当日，家长是否有必要“全程陪考”，理智选择很重要
