中考心理调节辅导：学会分析结果
有的考生化悲愤为力量，动力十足地投入到新的学习中;有的考生垂头丧气，一蹶不振。反之，面对优异成绩，不同考生的状态和心情也不相同。这是为什么?从心理学角度来说，这在某种程度上与个体如何对考试结果归因有关。有时，不合理归因会对考生学习产生致命打击。
小雷是一名性格文静内向的女生，平时学习成绩很好，但初三几次模拟考试成绩不尽人意。她很受打击，质疑自己的学习能力，认为自己脑子笨，还相信一些传言：“女生普遍没有男生聪明，即使小时候学习好，进入中学也会跟不上。”之后，她便浑浑噩噩，成绩一日不如一日。班主任注意到小雷的情况，与她私下进行交谈，给她讲了一个故事：曾有人做过一个实验，将一只凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子里，用强化玻璃将它们隔开。起初，鲨鱼总想游过去猎杀热带鱼。它不断地冲撞玻璃，有时甚至撞得伤痕累累，奈何只是徒劳。这样持续了很长时间，鲨鱼放弃了。有一天，实验人员拿走了那块玻璃，鲨鱼仍然只在自己之前活动的范围内游动，不曾去对面猎杀热带鱼。鲨鱼为什么会这样?因为它已经深信自己并没有能力猎杀热带鱼。可鲨鱼真的没有能力捕杀热带鱼吗?不，只是它归错了因。班主任对小雷说：“你就像那只鲨鱼。”小雷若有所思，眼睛亮了起来。在接下来的模拟考试中，她考出了前所未有的好成绩。
原本成绩优异的小雷将考试失利归因于自己能力不行，一蹶不振。当她意识到几次考试不理想并不是因为自己脑子笨，而是另有原因，比如松懈、不够努力，或是学习方法不合理，没有及时调整。理性分析后，她信心倍增，重整旗鼓，发奋努力。
中考只是考生学习生涯的一个节点，不是终点。考生要合理分析考试结果，这对之后能否以良好状态踏上新的学习征程至关重要。美国心理学家伯纳德·韦纳对归因理论深入研究后认为，能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状况、其他六因素是人们对成败归因的主要方面。按这六因素的性质，韦纳将其分为3个维度：一是因素来源。能力高低、努力程度等属于内源型，任务难度、运气等属于外源型。二是稳定性。例如能力高低、任务难度属于稳定型因素，努力、运气属于不稳定因素。三是可控制性。在韦纳提出的分析因素中，只有努力一项是可凭个人意愿控制的，其他均为不可控因素。
韦纳认为，人们对成功和失败的归因，会对自身情绪反应和后期行为产生重大影响。例如，若考生把考试成绩很差归因于任务难度、运气等外源型不稳定、不可控的因素，比如“这次考题太难了”“老师教得不好”等，就不会产生内疚、羞愧等情绪，也不会找老师寻求帮助，做出进一步努力，面对未来的学习任务也会缺乏学习动机。若考生把成绩差归因于自身能力差，认为“我根本不是学习的料”，就会缺乏学习自信心，并对学习产生惧怕和自卑心理。特别是长期和多次考试不理想时，考生甚至会自暴自弃，难以干劲十足地投入到学习中，这在心理学上被称为“习得性无助”。老师和父母要给予孩子更多鼓励，帮助其重树信心。同时，要对考生给予更多指导和反馈，表示相信他的能力，坚信他通过不懈努力和调整学习策略能有所进步。
如果考生把失败归因于自己努力程度不够，则倾向于激发更强的学习动机。因此，父母要帮助孩子意识到，成绩不理想通常是因为自身努力不够，并鼓励孩子。也有考生虽然很努力，但由于学习方法不合理导致事倍功半。这时，父母和老师要帮助孩子及时发现学习方法的偏差、掌握正确方法。当考生考出好成绩，不同的归因也会对其情绪和今后的学习状态产生影响。若考生将好成绩归因于自身能力和努力程度等内源型因素，就会产生强烈自信心，认为付出是有收获的，会倾向于在今后的学习中继续努力，拥有持续的学习动力。若将成绩归因于运气、环境等外源型不稳定因素，会认为今后能否考出好成绩是不确定的，跟自身没有太大关系，对今后学业成功不报很高期望，也没有强烈动机投入到学习中。
因此，理性看待考试结果，科学分析考试成功或失败的原因，对考生调节心理状态和更好迈上新的学习征程十分重要。
- 院校动态
- 招生计划
- 学校答疑
- 中考资讯
- 分数线
漳平职业中专学校2024级新生开学流程
莆田艺术学校2024年秋季开学致学生及家长们的一封信
安溪陈利职业中专学校2024年秋季中职24级新生入学须知
福州旅游职业中专学校24级新生必看！入学指南来啦~请查收！
亲爱的同学： 祝贺你成为教育厅首批达标中职学校——泉州市泉港航运职业中专学校2024级新生，全体师生欢迎你的到来。为确保新同学入学报到有序完成，结合教育主管部门要求，现将入学报到有关事项通知如下：
新学期将至，厦门信息学校2024级普职融通班的新生9月1日开学，其余专业新生9月8日开学。现就开学报到事宜通知如下，请各位家长和学生仔细阅读。
亲爱的同学： 盼望着，盼望着，新的学习就要开始了！新学期、新气象、新期待，新的征程正在开启，福州第一技师学院期待与你一起谱写新的华章。为便于你顺利入学，请务必认真阅读以下内容并做好相关准备工作：
厦门市集美职业技术学校2024级新生入学指南来啦，请查收！
德化职业技术学校2024年秋季军训告知书
德化职业技术学校2024年秋季开学致家长和学生的一封信
闽南理工学院2024年高等教育自学考试体制改革试点专业(专科)招生计划
泉州农业学校2024年招生计划
福建省三江技师学院2024年招生计划
建瓯市技工学校2024年招生计划
南平市闽北高级技工学校2024年招生计划
南平技师学院2024年招生计划
政和县中等职业技术学校2024招生计划
松溪县中等职业技术学校2024年招生计划
光泽县职业中专学校2024年招生计划
浦城职业技术学校2024年招生计划
泉州市农业学校师资力量怎么样?回望过去，泉州市农业学校已走过数十载春秋，培养出了无数优秀的农业人才;展望未来，学校将继续秉承“厚德载物，强农兴邦”的校训精神，不断开拓进取，为推动我国农业现代化进程和乡村振兴战略的实施贡献更大的力量。那么，泉州市农业学校师资力量怎么样?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校学科实力怎么样?泉州市农业学校，这所充满活力和创新的农业学府，始终将科研成果转化视为推动农业发展的重要途径。学校积极与企业合作，共同开展农业科研项目，将科研成果转化为实际应用，为地方农业经济的转型升级提供了强有力的科技支撑。那么，泉州市农业学校学科实力怎么样?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校有实训场地吗?在科技日新月异的今天，泉州市农业学校紧跟时代潮流，积极推进教育信息化和智能化建设。学校利用现代信息技术手段，打造智慧课堂，提升教学质量，让农业教育更加生动、高效、便捷，为培养新时代农业人才提供了有力支撑。那么，泉州市农业学校有实训场地吗?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校读书好就业吗?泉州市农业学校，以其深厚的文化底蕴和卓越的办学成果，在农业教育领域享有盛誉。学校坚持立德树人，注重学生综合素质的培养，通过丰富多彩的校园文化活动和社会实践活动，让学生在实践中成长，在成长中成才。那么，泉州市农业学校读书好就业吗?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校有升学途径吗?漫步在泉州市农业学校的校园内，绿树成荫，花香四溢，一派和谐美好的景象。这里不仅是学习的殿堂，更是梦想起航的地方。无数学子在这里播下希望的种子，用勤奋和智慧书写着属于自己的农业传奇。那么，泉州市农业学校有升学途径吗?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校有社团活动吗?泉州市农业学校，这所承载着地方农业发展梦想的学校，始终将服务“三农”作为己任。学校紧跟时代步伐，不断调整优化专业设置，确保培养出的学生能够满足现代农业发展的多元化需求，为乡村振兴注入新的活力。那么，泉州市农业学校有社团活动吗?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校校园环境怎么样?在快速发展的现代农业浪潮中，泉州市农业学校以其独特的办学理念和鲜明的专业特色脱颖而出。学校致力于培养具有创新精神和实践能力的农业人才，通过校企合作、产教融合等多种模式，为学生搭建起通往农业行业精英的桥梁。那么，泉州市农业学校校园环境怎么样?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校招生对象是什么?泉州市农业学校，作为区域内农业教育的佼佼者，始终站在农业科技的前沿。学校不仅拥有先进的教学设施和实验室，更汇聚了一批经验丰富的教师团队，他们用心传授知识，用爱培育人才，为农业科技的进步和农村经济的发展贡献力量。那么，泉州市农业学校招生对象是什么?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校有没有助学资助?走进泉州市农业学校，仿佛步入了一个充满生机与希望的绿色世界。这里，理论与实践紧密结合，学生们在广阔的试验田里学习最新的农业技术，用汗水浇灌着未来的希望之田，为乡村振兴贡献青春力量。那么，泉州市农业学校有没有助学资助?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州市农业学校怎么收费的?在福建省的璀璨明珠泉州市，有一所历史悠久的农业学府——泉州市农业学校，它不仅是培养农业技术与管理人才的摇篮，更是推动地方农业现代化进程的重要力量。学校依托丰富的地域资源，不断探索与实践，为农业领域输送了一批又一批的精英。那么，泉州市农业学校怎么收费的?下面，老师带你们一起来了解一下。
2024年福建中考最大的变化之一就是新设立了“综合高中班”，那么目前，福建首批综合高中班也已经开学，一起来看看具体是什么情况。如有疑问，可以点击咨询>>在线
福建省教育厅发布《高职院校分类考试招生实施办法作出调整(面向中职学校毕业生)》，共有3项内容做出调整，具体情况如下，一起来看看！
最新消息!福州4所学校申请达标高中晋级评估，福州市教育局今日公示：福州第十中学、闽侯第四中学、长乐第六中学、福州市书生实验学校将申请达标高中晋级评估其中，福州十中
最新！2024年福建中职学校升学情况汇总！30大类的全省第一分别来自哪所学校呢？其中有你的学校吗？一起往下看吧~
9月1日不开学！9月1日不开学！9月1日不开学！重要的事情说三遍！近日 福建多地教育局发布了2024-2025学年中小学校校历延期至9月2日开学
五年制大专是不少离普高只差一步之遥学生的选择。五年时间即可快速拿到大专文凭，学一门就业技能是五年制大专的主要优势。但五年制大专学生未来还需要面以下挑战，我们要提前认清现状，早做筹划，才能更好规划未来。
在中职学校上学时能带手机吗？本文总结了福建省各市（南平市除外）职业学校课堂手机的相关规定。
义务教育三科统编教材，将在金秋九月“焕新”。 历时两年多修订，义务教育道德与法治、语文、历史统编教材近期完成了全部编审程序。在保持总体容量基本不变的前提下，选材更丰富，编排更科学，育人导向更鲜明。
职业教育高考是职业学校学生提升学历、实现东山再起的一条重要途径。但在这条道路上，有些真相也许还没有人告诉你，却是每个参加职教高考的中职生都需要面对的现实。
很多人知道中职可以升学后，就以为中职考大学比普高更容易更轻松，但事实真的如此吗？
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。
语文、数学、英语3门科目满分各150分，按卷面原始分数计入中招录取总分;体育与健康科目满分40分(含基本知识4分，与道德与法治合一张考卷考试，16道选择题);物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学科卷面分数均为100分，分别按卷面成绩的90%、60%、50%、50%、30%、30%计入中招录取总分，满分分别为90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根据《龙岩市招生考试委员会关于做好龙岩市2020年初中学业水平考试与高中阶段学校(含五年制高职)招生工作的通知》(岩招委〔2020〕1号),2020年永定区普通高中录取分数线已经