引导新生适应新生活

“新生适应不良综合症”，是对新生不能很好地适应学校新的环境，由此引起的心理上的焦虑感、罪恶感、疲倦感、烦乱感、无聊感、无用感和行为上的不良症状的一种心理学概念，适应不良是每一个进入新环境的人或多或少都要经历的一种心理历程。面对人生奋斗目标的不确定，人际交往的困惑，学习方法转型的不适应，感情寄托的茫然等种种压力，部分大学新生不能很快进行自我调节，会对新的环境表现出了明显的不适应。比如总是怀念原来的环境、习惯和生活方式；对理想与现实的落差感到失望，人生目标和理想出现真空，显得茫然、无所适从，面对生活的种种挑战，不是想方设法地去加以适应，而是逃避现实，迷失自我，进而自我封闭，缺乏重新振作的勇气和信心，更有甚者妄自菲薄，自暴自弃。

新同学们，我们应该如何去适应呢？

从容面对独立生活

上技师学院后，对大家来说最大的变化就是生活环境方面，没有了父母、长辈每日的悉心照料，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。另一方面，从单处一室的“独立王国”到 “群居”的集体宿舍，这一生活环境和习惯的适应和磨合，对没有过住校经历的同学来说，真的是一次考验。

尽快适应角色转换

进入技师学院前，首先要问问自己到这里想学些什么？怎样使自己的生活丰富而充实？毕业后做什么……以前，学习的目标多半为了中考或高考，进入学院后目标突然了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。由于角色转换的不适应，匆忙应对而压力过大或过分放松的表现同样普遍。接受自我、超越自我、迎接挑战，是大家要解决的第一个问题。从初中或高中的“小天地”进入学院的“大家庭”，学院的生活无疑是丰富多彩的。由于各人的发展方向不一样，新生进入职校后扬长避短，找准自我定位，充分展示自己的才华，让这一生中的美好时光在欢乐奋发中度过。

转变学习方法

职校的教学方式、教学理念以及教学手段完全不同于中学，所以大家必须以最快的速度适应职校的学习方式。技能教育是一种专业教育，学习信息量大、速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。因此，大家要善于寻找适合自己的学习方法，变被动为主动，自己安排时间，发现、提出和解决问题，技能学习的关键还需靠自觉。

学会制定理财计划

到学院后，生活环境有了很大的变化，许多事情需要独自处理，真正的独立生活开始了。从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活，大家难免手足无措，因此，除了学习，还必须学会打点个人生活，培养独立生活能力。

大家需要学还重要的一点就是理财。第一次独立安排自己的生活，大家用钱往往比较忙乱，总是稀里糊涂钱就没了。因此，要学会精打细算、量力而行，养成良好的生活习惯，把有限的钱花在最需要的地方。初期可以列一个明细表，看自己一个月期间要花多少生活费，多少钱用在了学习上，是不是每一笔都是该花的。也可以自己先列一个消费计划，不要每到月底就出现经济赤字。

最后适应环境也是大家必须面对的。由于大多数同学来自 “五湖四海”，各地学生的生活习惯都不一样，地区的差异使他们在思想观念、价值标准等方面存在着很多差异。大家要学会和周围性格不同的人和睦相处，不要在个人利益面前斤斤计较甚至打击别人，对人要宽大仁和、坦诚相待，创造一个安定团结、心情舒畅的生活和学习环境。这也是为将来尽快适应社会打基础。