爱比较的家长要学会修复自身的焦虑
要家长不比较，所处的环境。实在很难，尤其上学以后，排名分数这些，孩子的效果好坏都是比出来的家长所能做到恐怕就是尽量不强调强化比拟，让孩子少些压力，能轻松一些。欣妈
却经常喜欢拿自家孩子与别人家的孩子做比较，隔壁家的小林这次考试排名第一”这次英语比赛kiki得分比你高5分”为人父母。临时下来，这不仅增加了亲子间的矛盾，还很容易使小孩的自信心坍塌。
父母间的爱比较行为是由于其自身自信心不够所导致，有心理专家指出。家长首先要学会自我修复自信心和焦虑情绪。
>>案例
改变后，家长意识到自己爱比较。亲子关系也改善了
自己以前长了双只看到垃圾”眼睛，家长陈女士说。和12岁的儿子经常发生矛盾，原因是要求完美苛刻，总希望儿子能效果数一数二、音乐特长也顶尖，还要求孩子有礼貌、品行优秀等。为鞭策孩子，陈女士总在孩子的身上挑毛病，说孩子这也不够A同学好、那也不如B同学优秀，如此教导之下，儿子并没有越做越好，反而和越来越有主见的儿子激发了矛盾，这让其痛苦不已。
经常拿儿子的缺点和别人的优点相比，后来才发现自己存在问题。这对儿子来说十分不公平。陈女士在心理专家的引导下，学会了用宽容的态度接纳儿子的缺点，母子紧张关系一下子缓解了儿子也比以前更勤奋做作业和练琴了效果也从二十多名进入了前十五名，连老师都赞叹孩子上课有改善。
>>专家分析
爱比较的家长能激发孩子潜能？不会！
很多父母存在着相同的一个问题—爱作比较，接触的许多家长当中。尤其是总爱拿自家孩子的缺点与他人家孩子的优点对比，最根本的原因是父母自信心不够。一旦父母自信心缺乏，就很喜欢要求孩子做到最优秀，如果孩子没达到心目中的规范，还会觉得很愤怒，认为孩子做得不对，做得不好。广东省心理学会咨询与治疗专委会常委于东辉说。
他人运动如何厉害，明明孩子的学习效果很不错了但是妈妈总是指着隔壁家的同学对自己的儿子说。数学效果如何好…不时给孩子找错，要么说孩子这里不好，要么说孩子那里不好。于东辉表示，家长的初衷都是希望孩子可以做到完美，担心自己一旦讲出表扬的话，孩子会沾沾自喜，从而变得很难管理，于东辉认为这种想法是不对的也不赞成这样的比较行为。
能激发孩子一定的动力和潜能。于东辉并不认同此观点，那适当、适时的作比较是否可以促进孩子的进步？不少人认为父母公平、合理地进行比较。表示，现实生活中很多东西比较不了比如说长得漂不漂亮，比如说分数，71分和72分的比拟是没有任何意义，虽然如果这个是升学成果，会有很大的差异，但很关键的问题是家长们关注点不能总放在学习效果上，只看孩子分数优不优秀，这样的比拟，会给孩子很大的压力。
培养孩子“平衡”能力
就是说他人做得好而你没有做到这样有相互比较的压力情况下，如果周围的大人爱比较。孩子怎么去做到令父母或老师，还有自己满意呢？一个心理健康的孩子懂得何谓‘外方内圆’自我需要和他人需要之间做到平衡，达到互相满足，把这种能力称之为平衡能力。从幼儿园开始，孩子就可以学习并锻炼这样的平衡能力，忍耐并不是一个最好的方法。于东辉举了一个例子说，孩子想吃糖，一般情况下妈妈会说蛀牙不给吃，听话的孩子会压抑自己的需求不吵不闹，还有一种孩子会跟妈妈闹到底最后把糖吃到第一种类型的小孩长大之后会变得不开心，幸福感不强；第二种类型的小孩长大后变得叛逆，不遵循社会规则；而聪明的孩子会在当下跟妈妈“谈判”比如说“给我糖吃，一定会刷牙”等类似的撒娇方式，既争取到自己的东西又让妈妈满意。
>>建议
如真要比较
看进步可引导孩子跟昨天的自己比。>
一来容易伤害孩子，孩子生长过程中有3个很重要的元素—爱、自信心、平安感。父母经常拿别人家的孩子与自己的孩子做比较。破坏其自信心，二来父母们也会变得越来越急躁。从内因来说，爱比较是因为大人们希望自己童年的梦想能在孩子身上得到延续，这一代父母的父辈也是经常拿他跟别人家的孩子相比较，同样的教育模式被复制，家长们未能坚持高度的觉醒。国际NLP身心语法程式学合格执行师古荞裼指出，曾经遇上一个个案—孩子总是不敢在公共场所讲话，一上台要竞选班干或演讲时就怯场不敢发言，但到台下就变得敢于表达，后来我通过家长了解到原来小孩在临时的比拟”中变得越来越没有自信，感觉找不到自尊，所以才出现如此情况。
发生在一名母亲身上，还有一个更加典型的个案。这位母亲在小时候有过同样的经历，经常被父母拿着他人家孩子的优点来要求自己，为此她总觉得不管自己怎么努力情况都很糟糕，自信心受到很大的创伤，自己内心永远觉得自己是不行的最终问题呈现在婚姻的选择上。当时几个男生去追她没有信心去选择最好的想着如果跟优秀的人在一起，对方永远比自己强，一起也会变成是一种比较、随从，后来就嫁给了一个不是很匹配的男生，婚姻陷入了尴尬局面，这就是父母在读书时种下的根子，面前是伤害了其心理。家长如果真的想要通过比较去引导孩子取得进步，可以让孩子学会跟昨天的自己来比较，注重孩子在学习过程中的进步，而不是光看结果，当孩子做出某个动作得到大人的表扬时，孩子慢慢就知道怎么做是对的良性循环之下，进步会越来越明显的
古荞裼还主张家长们可以一起学习，如何让孩子不要从小活在比拟”世界里。修复自身的焦虑，家长们相互总爱比较最主要的因素是怕孩子被社会淘汰，家长自我平安感不够，所以才经常用这样的方式去自我提醒和提醒孩子。
还有一个‘以毒攻毒’方法，此外。很简单，要比就一起比，孩子拿自己的妈妈跟别人的妈妈做比较，提醒妈妈是否像别人的妈妈一样很有耐心，很温柔，几个月下来，妈妈们就会知道心里不舒服，意识到这个方法是不对的于东辉强调说，父母们要增强自己的自信心，相信孩子现在问题长大以后都可以改变并且顺利解决。楠都
>>七嘴八舌
对孩子不好的但有的时候，其实知道拿自己的孩子与其他孩子比拟。无意识就比较了比如孩子在一起玩，会拿自己孩子的身高与其他孩子比，现在比较多了孩子一听说吃啥会长高就猛吃这个东西，显然，因为我比拟，已经给孩子造成压力了知道我这样不好，但有的时候是控制不了自己的可能与我自己个子矮，老担心害怕孩子长不高有关。墨妈
比来比去，家长爱比较。就容易发生焦虑情绪，一焦虑，行为就不容易理智，就会做出一些不必要的甚至有不好后果的行为。要知道，每个孩子都是独一无二的每个孩子的情况也是不同的想想，如果老公整天拿你和邻居的美妈比较，受得了吗？
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