小学生患开学恐惧症 专家:是病得治
眼见假期快要结束，开学季一到三年级的女孩小丽最近总觉得头晕。就开始不愿出门，晚上又睡不好，胃口也差了很多。但在医院做了身体检查后，又没有发现任何疾病，家长十分紧张而困惑，从网上搜索相关症状，不是患上了开学恐惧症？
文浩被四五位晚辈硬拖着来到心理门诊。妈妈哭着说，同样焦虑的还有10岁小学生文浩的妈妈。今天。文浩原本学习效果很好，上学期期末考试前突然不肯去学校了妈妈发现，孩子完成作业的时间越来越晚，从8点到10点，最后甚至要到凌晨还在写作业。虽然最后还是去参加了期末考试，但昨天申城中小学已迎来“开学第一天”孩子说什么也不肯去学校，甚至离家出走，扬言要独自去“流浪”
,随着新学期开学。医学院附属上海儿童医学中心心理咨询门诊“热”起来，前来咨询学习问题和情绪问题的患儿也逐渐增加。有的家长甚至表示，面对开学，自己也感到有些紧张。
学期末及开学前后，发育行为儿科主任章依文说。此类的小患者不在少数，这是一种由于存在各种不良的心理因素，使学龄儿童对学校发生恐惧和厌恶心理，对学习失去兴趣，并且伴有身心症状和拒绝上学的行为，也称为拒绝上学症。儿童和青少年是开学恐惧症的多发人群，据统计，13.8%儿童情绪障碍为学校恐惧症。国内有研究发现，患儿中女孩比男孩略多见，男女比为34
这一疾病已逐渐成为影响患儿自身、家庭、学校的一种罕见情绪障碍，发育行为儿科心理与睡眠咨询师、国家二级心理咨询师王广海博士表示。特别是对儿童学业、社交、情绪和身心发展发生巨大损害，因此，家长对学校恐惧症的早期识别和干预至关重要。
而是躯体症状，患儿最常见的症状并非是精神心理症状。比如头晕、胸闷、肚子疼，自主神经功能紊乱如手抖、尿急等。这些症状往往会被家长错认为只是身体上的不适。王广海说，尽管大多数孩子能在一个月左右逐步适应，但也有学生变得愈加严重，家长应及时带孩子到专业医疗机构就诊。
发生开学恐惧症的孩子主要分两种情况：一类是刚刚步入小学的孩子，章依文说。由于孩子们从幼儿园踏入小学，原来的作息时间、同伴群体、甚至饮食习惯都发生了变化，比如孩子们起床时间变早了将重新去认识新的同学，适应新的集体；学校生活的节奏更快，要遵守的纪律更多，同时，孩子们还要开始接受一些学习上的压力，相对而言游戏玩乐的时间变少了这些变化都需要孩子们慢慢适应。另一类是初高中，特别是毕业班的学生，面临升学的关键学期，繁重的学习任务以及自身和家长的过高期望、渴望胜利但又担心失败的心理都让孩子们深感压力巨大。
学习压力大并不是开学恐惧症的唯一原因，王广海则提出。这还与个人、家庭和学校因素有关，如孩子自身性格内向、胆小、任性、孤僻、敏感，缺乏社交技能、学业不良或存在注意力缺陷多动障碍（ADHD等行为问题等；家长在照顾孩子时过分保护、溺爱，或对孩子有过高的期望，喜欢与别的孩子比拟，却缺乏对自己孩子情感上的理解与支持，以及家庭关系和睦谐，家庭暴力，家长存在人格或心理问题，夫妻或亲子抵触等；学校里老师比较严厉，同学之间嘲讽、矛盾等，都是引起学生恐惧开学的原因。
不少家长也反映，除了学生有恐惧心理外。面对开学自己也非常紧张焦虑。为此，儿科专家为家长们支4招：
防止一味追求学习成果的高标准。更不能随意打骂和讥讽，1家长要对孩子有正确的期望。使孩子感到压力巨大，不被理解关爱，而发生抵触和恐惧的情绪。
亲子之间多多沟通有助缓解相互压力。比如小学生的父母可以主动向孩子描述学校生活的状态以及可能遇到情况；面临升学的孩子及家长可以在轻松的氛围下聊聊相互感兴趣的话题，2防止焦虑情绪的相互传送。以此增进亲子关系；为孩子营造良好和谐的家庭环境，家长特别是父母能够相敬如宾，体贴支持，为孩子树立情绪调节，压力应对的典范。
同时应当控制屏幕表露，3规律的作息时间和充足的睡眠对孩子从假期模式转换到上学模式有很大帮助。特别是电子游戏时间。
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