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2021泉州中考体育考试项目公布

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收藏 来源:初三网2020-11-09 16:48:52

2021泉州中考体育考试项目公布,中考对于大家来说是非常重要的一次考试,大家都希望能够考上一个好的学校。提前了解一些中考体育政策对于快要中考的学生非常重要。那么泉州中考体育考试有哪些新变化?

泉州体育考试项目

1、从2021年开始,参加毕业升学考试的初中毕业生(含应、往届)升学考试中,体育中考总分为40分,其中体育与健康基本知识占4分,身体素质与运动技能占36分。

2、《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行,单独一个模块,考试时间合计为100分钟,即原《道德与法治》考试时间为90分钟,增加《体育与健康基本知识》考试时间10分钟。

3、抽考类、抽选考类由省教育厅委托各设区市教育局随机抽选,并于当学年(上学期)11月份抽取并向考生公布初中毕业生体育考试项目。

泉州2021年体育中考抽考类:篮球、50米跑、引体向上、双手头上前掷实心球。(三选二)必考类:男生1000米跑或200米游泳(不限泳姿)、女生800米跑或200米游泳(不限泳姿)

中考体育考试准备

考前训练安全不容忽视,尤其是老师一定要充分、全方位地考虑学生在训练中的量、强度及运动技术掌握的情况,量力而行,因人而异,切不可拔苗助长、超负荷练习而导致运动损伤,得不偿失。考前训练时间短,一旦出现伤害事故,很难在短期内恢复,“伤不起,也等不起”。身体在运动中血液循环速度会加快,就算肚子觉得饿,也千万不可马上吃东西,以免血液快速流到肠胃道中,影响脂肪燃烧的速率。因运动时身体较容易流失大量的水分与电解质,如果不适当适时的补充水分,很有可能会产生脱水现象,危害身体健康。以上就是一些泉州中考体育考试政策的相关信息,希望对大家有所帮助

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