心理专家教你这几天咋跟孩子说话
说话啊是一门学问，但是平时咱们和领导说话不都是拿捏着说话的么，但是回到家里跟爱人、孩子说话就很随意了，其实往往跟家里人说话的时候更要注意，尤其是还有一周就要中考的孩子们了，这个时候爸爸妈妈说的话很多都无形中给孩子很大的压力。
昨个儿矫颖老师就在长春市少年宫跟卦粉们好好地聊了这个时期要怎么跟孩子说话，别的不多说了直接杀入正题!
这个时间段中考的孩子们通常内心紧张、身体疲惫、情绪不稳、行为迷茫
首先呢要知道孩子为什么紧张，中考无疑是孩子们人生中的第一次大考，它跟高考不一样，高考的孩子们已经经历过中考等很多模拟考试，相对来说孩子们已经有了丰富的经验。所以说这个时候孩子们紧张很正常，紧张才能让人进步。
有的家长可能不能理解，就是学个习怎么会搞得身体疲惫呢，其实脑力劳动更加耗费人的精力，初三的学生都是半大不大的孩子，心智不成熟，不能用成年人的眼光看待啊。
很多家长也都感觉到了这个时候的孩子们情绪不稳定。给家长们的感受就是这孩子怎么点火就着呢?其实这都是大人的想法，在孩子心里可能已经对你有十件事甚至更多不满，孩子也是在调节自己的。但是总会有一件事情调节不了爆发出来，造成这些问题的还是因为压力过大。
行为迷茫是因为无意间孩子会接收到很多矛盾的信息，比如说模拟考试，老师会说难度跟中考有什么不一样，这就会让孩子迷茫，加上大多数孩子报考肯定是要冲一冲的，如果接收到中考难这个讯息，孩子就会产生我到底能不能考上等诸多问题，陷入迷茫。
说来说去最主要的还是因为孩子心里有压力
如何帮孩子排解压力呢，最主要的就是要提有用的建议。矫颖老师用自己的一次经历举了一个例子，一次矫颖老师和爱人开车出去，经过一段很窄旁边就是沟的路段。老师爱人坐在副驾驶一直提醒说：小心点别开沟里去。这谁都知道，不要开沟里去，老师爱人说的也没问题，但是这就是没用的建议啊，这时候需要的是看一看车轮离沟有多远，给出怎样打舵的建议。
同理这个时候跟孩子说别紧张、别有压力、这没什么可紧张等等这类的话语都是无效的建议。那么究竟要怎么跟孩子说话呢?什么是有效的建议?
首先当家长的要有正确的信念，经过大脑的思索才能说出正确的话，所以说最后一个星期当家长的要想想自己的教育理念是什么样的，自己应对困难的时候是怎么做的。
当孩子说：我很紧张的类似话语的时候怎么办？
这时候当家长的首先要知道孩子为什么紧张，在想怎么帮助孩子解决困难。
首先要表示理解，让孩子想一想中考体育的时候是不是也紧张啊，最后是什么原因不紧张的呢，让孩子想想某一次不紧张时的想法，自己是怎么克服的，总结经验。
家长也要把自己代入进来，想想如果这时候孩子紧张是因为什么，如果是自己会怎么解决，从而引导出好的办法。当然这个好的办法一定要是孩子经历过的，比如说孩子小时候，做事情家长都会鼓励孩子说：加油!你能行。这个时候说没什么问题。因为孩子小不知道比较。但是初中的孩子你要跟他说：加油!你能行。就没有什么效果了，因为孩子大了，知道比较了，他明白有的方面他不如他的同学，他明白自己哪里行哪里不行。
比如说当孩子考试遇到难题卡壳的时候，那肯定就会紧张，这时候让孩子想想平时遇到不会的题时候是怎么想的呢?或者说给孩子一个理由，不能因为一道题的不会从而影响整张卷子的发挥。是不是你不会你的同学也都不会呢，要坚定想法。就是你不会的题别的同学也不会，增强孩子的自信心。如果是绝大多数孩子都会的题，那就跟别的无关了，可能就是学科的学习有些问题了。
关键时期要尽量避免很多敏感词
比如说马虎，这完全是一个毒药性质的词，会给孩子造成我就是容易马虎，我就性格就这样改不掉了。其实呢?能不能改，当然能但家长总说就形成了他这样的想法。比如说紧张这种时候哪有孩子不紧张，但是要换个概念，像有上进心这样的词。
适当的紧张相对来说是有必要的，如果人做事前不紧张那可能什么都做不好，太紧张就成了焦虑，太放松就懒散了。
最后
所以说紧张是正常的让孩子接纳他的紧张，要理解他，然后从他的经验中去找成功的经验，用他的成功经验去替换导致他现在紧张的想法，在他成功的经验里去找证据，让他相信去替换的想法是正确的。
家长们也不要刻意营造马上就要中考的气氛，和平时一样就好，别啥都问，少啰嗦。刻意的关心更容易无形中给孩子带来巨大的压力。
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