中考结束考生如何调节？假期制定阅读计划
中考结束后，不少学生都有一种如释重负的感觉。但是，很快又会进入一种考试回忆状态，有人超常发挥，有人考场失误，于是得意、兴奋、后悔、自责等各种心理状况随之出现。
在暑期中，考生应该如何调节自己?
>>>考生
旅旅游聊聊天做点事儿宣泄也可以很“阳光”
中考结束，很多情绪常伴随着考生，闲散无聊、沮丧郁闷、懊悔、兴奋等。不少老师和学生建议考生，宣泄情绪、主动放松、充实自我，寻求支持等几个方面入手，达到自身的身心平衡。
曾经历过中考、现在英国读大一的小杨同学告诉记者，中考使大多数学生的内心累积了不少的负面情绪，考试结束后，可以选择一些适宜的方式和活动宣泄情绪。例如，和家人交谈、对好朋友倾诉、运动等。初三假期，自己除了和家人沟通之外，最主要做了两件事：旅游和参加公益活动。那一年，小杨去了西藏、青海和新疆，在旅游间隙里，还多次参加了公益环保组织的活动，也结识一些朋友。
陕西旅游学校校长张君升说，充实自我，寻求支持也很重要，让自己的生活充实而有意义。无论成绩好坏，都应该无悔地豁达地去面对未来。用积极阳光的心态迎接未来的学习生活。
结束中学生活，可以为家里做点事，这也是增进亲情、感恩父母的机会。另一方面，如果有心理上的困惑，要敢于向父母、朋友、老师等求助，培育健康人格。
>>>家长
学会“倾听”也帮助孩子减压
“中考”初中毕业生人生的一次大考。成绩好的欢欣鼓舞、成绩差的失落苦闷。这个阶段，家长需要调整心态，要学会站在孩子的角度出发，倾听孩子的声音，帮助孩子放松和成长。
对于成绩好的孩子，家长不用过多操心;对于中考失利的孩子，家长应该特别注意，多一些包容与鼓励，少一些指责和讥讽。胜败乃兵家常事，考场上的成功与失败很正常，家长要理解、激励孩子，帮孩子尽快恢复自信。其次，家长应该充分发挥“避风港”的作用，增加陪伴孩子的时间，了解孩子的想法，让孩子明确自己人生发展方向。
西安电子科技大学附中副校长周接夏说，很多家长望子成龙心切，假期会给孩子很多兴趣班或者列出很多计划。帮助孩子梳理假期生活固然是好事，但在帮助孩子制订计划时，不要将自己的想法强加给孩子。对于少数孩子一些不正确甚至偏激的想法，家长需要适度的引导，给予矫正和指导。
西安经发中学王科俊老师说，家长作为孩子最亲近的“伙伴”和最好的“老师”，在面对中考学生后的这漫长假期，家长的理解和帮助很重要。从心理上，家长一定程度上也会成为孩子的朋友，这对孩子家庭教育也是一次宝贵的机会。
>>>老师
利用假期制定阅读计划培养学习习惯
漫长假期，是中考生培养良好学习习惯的好机会。不少老师建议从阅读入手。
西安经发中学招办主任吴开军说，与初中相比，高中除了课程难度加大、知识增多以外，学习方法、思维方式也发生了很大变化。除了放松，还要为做好初高中学习的衔接，可以从阅读入手。
建议学生自己制定一个假期阅读计划，至少阅读四到八本书，请记住不是电子书，不是漫画书，不是杂志，更不是魔幻灵异穿越类的书，而是文学名著。在阅读中境界提高了、心灵视野开阔了。另外，可以适度看看高中的预习一下高中的课程和知识点，做到适度放松。
阅读是提高一个人软实力的最佳最有效的途径。那么，可以自由支配假期就是提升软实力的最佳“黄金时节”。所谓软实力，就是学生的思想境界、性格修养、意志毅力等品性特征;所谓硬实力，就是学生的学习能力、方法、技巧等方面。如果这两方面都得到有效提升，高中学习生活就会如虎添翼。
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泉州艺术学校是一段永无止境的艺术之旅的起点。在这里;每一位学子都将踏上属于自己的艺术征途;用才华和汗水书写属于自己的精彩篇章。让我们共同期待并见证这些未来的艺术之星在世界的舞台上绽放光芒!那么，泉州艺术学校招生对象是什么?下面，老师带你们一起来了解一下。
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站在新的历史起点上，泉州艺术学校将继续秉承“厚德载物、艺海无涯”的校训精神，不断探索艺术教育的新模式、新路径，努力培养更多具有社会责任感、创新精神和实践能力的优秀艺术人才，为推动我国文化艺术事业的繁荣发展贡献智慧和力量。泉州艺术学校是公办还是民办?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州艺术学校2024年招生电话是多少?泉州艺术学校深知自身肩负的社会责任，积极投身于公益事业之中。学校经常组织师生参与文化下乡、艺术扶贫等活动，用艺术的力量传递爱与希望，让更多的人感受到艺术的魅力与温暖。那么，泉州艺术学校2024年招生电话是多少?下面，老师带你们一起来了解一下。
今年福建中考，大家最关注的莫过于英语是否改革！前段时间，我省召开中考工作研究会议，会议确定了中考英语科题型的变更。
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亲爱的学弟学妹们：很荣幸能够与你们一起谈一谈初三的学习和生活。
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2024年中考已经结束，上届初三同学的归宿不尽相同，那么2025届的家长纷纷开始焦虑：担心孩子迈不过普高线，不得不面对普职分流。甚至还提议说：能不能取消中考分流？那么针对“普职分流”的真相是什么？2024届福建中考生，到底都去哪里了？
2025届福建中考已经拉开序幕，那么，在初三这一年里需要做好哪些准备?如何不错过最新中考资讯?2025年福建中考交流群正式启动!快来加入吧，让我们一起筑梦中考，圆梦未来!
2024年福建中考最大的变化之一就是新设立了“综合高中班”，那么目前，福建首批综合高中班也已经开学，一起来看看具体是什么情况。如有疑问，可以点击咨询>>在线
福建省教育厅发布《高职院校分类考试招生实施办法作出调整(面向中职学校毕业生)》，共有3项内容做出调整，具体情况如下，一起来看看！
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。
语文、数学、英语3门科目满分各150分，按卷面原始分数计入中招录取总分;体育与健康科目满分40分(含基本知识4分，与道德与法治合一张考卷考试，16道选择题);物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学科卷面分数均为100分，分别按卷面成绩的90%、60%、50%、50%、30%、30%计入中招录取总分，满分分别为90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根据《龙岩市招生考试委员会关于做好龙岩市2020年初中学业水平考试与高中阶段学校(含五年制高职)招生工作的通知》(岩招委〔2020〕1号),2020年永定区普通高中录取分数线已经