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学校动态

人生有规划,未来更出彩 ——福州机电工程职业技术学校525心理健康活动月系列活动(三)

2023-08-14

为了更好地普及心理健康知识,帮助学生树立自信心,合理规划自己的未来。在5月25日全国心理健康节到来之际,福州机电工程职业技术学校两校区共同组织开展了以《你值得一个更好的未来》和《美好未来,从‘心’开始》为主题的心理健康教育讲座。

《你值得一个更好的未来》由德育处和总务处共同主办,由鼓山镇卫生院承办,特邀国家二级心理咨询师、福建省心理咨询与健康教育研究会理事李丽娟老师;《美好未来,从‘心’开始》特邀福建省心理健康研究会秘书长、我校心理学高级讲师罗晋球老师为同学们开讲,全校200余名同学代表参与了本次讲座。

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《你值得一个更好的未来》

李丽娟老师向同学们解释了自我与未来的关系,并引导大家就认清自我和规划未来两方面进行讨论。她以一个典型的图画作为切入点,吸引同学们的兴趣,引导同学们互动回答,讲述从图画上面得到了什么信息,在李老师的带领下同学们非常积极地参与。

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接着,李丽娟老师以“如何打好一个游戏”展开话题,用同学们最熟悉的游戏进行讨论,引导学生学会计划好所要做的每一件事,给自己定一个目标,努力做好今天,用心规划明天,并给同学们提出建议,同学们听得津津有味,受益匪浅。

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最后,李丽娟老师通过“起点不决定终点”“注意力决定结果”“你决定你的每一步”这三句金句,鼓励同学们,要相信自己,采取科学有效的行动,为自己的理想积极准备、缩短差距、努力奋进,学会择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利,最终活出自己想要的人生!

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《美好未来,从‘心’开始》

课堂中,罗晋球老师通过心理小游戏为导入,围绕自信、明确目标、坚持、克服诱惑等方面与同学们交流了心理健康问题。通过故事、案例、心理游戏等多种形式,从不同维度上对同学们进行心理健康知识的普及。在过程中,师生互动,现场氛围活跃。

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两位讲师的语言形象生动、幽默风趣,在讲座的过程中笑声不断。通过此次宣讲活动,进一步促进了心理健康知识在校园内的普及,提高了同学们对自身心理健康的认知,同学们学习到要以健康积极的心态面对人生中遇到的困难与挫折,同时,也受到同学们的强烈反响,大家纷纷表示,在这次讲座中意识到精彩的人生是规划出来的,要相信自己的力量,每个人都值得更好的未来!

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