打氨基酸备战高考？ 均衡饮食与心态平和最重要

50多人的教室里，近半数学生挂着吊瓶输氨基酸上晚自习！”近日，一则“史上最刻苦‘吊瓶班’”帖子出现在湖北省孝感论坛官方微博上，随后被全国各大网站疯传。

    据当地透露，高考前学生打吊瓶输氨基酸，多年前就已经很流行。孝感一些中学老师认为，打氨基酸，对即将高考的学生肯定没坏处，而且有一定的暗示作用，因为备考学生的精神都比较紧张，输点氨基酸可缓解学生紧张心理。

    “这简直是个神话，更是个笑话！闻所未闻！”南京医科大学营养教研室主任李群说，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，也是人体不可或缺的营养物质。它进入人体后主要作用于人体所需要的蛋白质合成，如制造各种抗体、修复损伤细胞、合成各种酶等，在临床上主要用于抢救危重病人，如手术后不能进食、昏迷病人，或癌症晚期导致极度营养不良的患者，等等。氨基酸虽好但不能单独使用，必须配合葡萄糖、脂肪乳等“能量”一起输入人体，才能起到补充营养、增强体质的作用。若家长认为孩子确实缺乏蛋白质等营养，不如让孩子多吃点鸡蛋，多喝些牛奶。如果孩子用脑过度，直接喝点葡萄糖效果更明显。    

    南京鼓楼医院急诊科主任张均介绍，氨基酸在人体经过肝肾代谢后，会产生肌酐、尿素氮等垃圾，对于健康人群，随意输入氨基酸可能造成蛋白质摄入过多，加重肝脏、肾脏负担。此外，将药液直接输入静脉，很多患者会出现发冷、寒战、发热，甚至伴有恶心、呕吐等不适症状，极个别超敏体质者甚至可能因过敏死亡。“没有临床指征就乱输氨基酸是绝对不允许的，千万不能以讹传讹，毁了孩子。而且，教室也不是医院，消毒不严格，会造成交叉感染。”    

    省营养学会常务理事、南京市中小学保健所原所长徐苹说，多数保健品都没有证据表明能提高孩子抗疲劳、增强记忆能力，反而不少保健品会让考生处于一种比较兴奋的状态，引起血压的波动。事实上，均衡饮食和充分的休息，是保证身体最佳的良药。对于家长来说，要营造轻松、和睦的家庭氛围，帮助孩子树立信心、保持平常心，积极迎接挑战。　（仲崇山）