欢迎来到福建中考信息咨询平台 —— 福建中考网
当前位置: 首页 > 泉州中考 > 中考资讯  > 6个在家学习让自制力暴涨的方法

6个在家学习让自制力暴涨的方法

考生交流群 +加入
× 福建中考交流群
2020-06-03 14:00:20 来源:中考网 391
分享

突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏,大家只能安心呆在家里,做“宅男宅女”。“居家学习”模式也开启了。

但是很多同学往往是“思想上巨人,行动上的矮子。”作业成山成堆,依旧只想葛优躺。

罗伊·L·史密斯说过:“自制力宛若受到控制的火焰,正是它造就了天才。”所以如果你想要有所成就,就需要放下借口,拾起你的自制力。

那么如何让自己努力自制,变得勤奋起来?

一、调整环境,隔绝干扰

将休息区和学习区分开。建议在远离床、沙发、电视等地方开辟出一片学习区域,确保你的精神处在学习状态。同时,每天早上起床,注意着装规范,避免穿太过随意的衣服(尤其是睡衣)。

并告诉爸爸妈妈在学习的时间段不要随意走动打扰,比如投喂食物;也叮嘱好家里的喵主子汪主子,不要叨扰你的学习。

二、明确目标,制定计划

在前一天,将第二天自己的计划列好。要做什么,要完成的目标,按重要程度或者时间分割,以此来做自己行动的范本。

自控能力强的同学,这点应该做的不错,但无论如何还是建议使用计划本等工具写下来,具体执行,这样成果更明显,自己每天做了什么也一目了然,横可记录计划,纵可总结得失。

三、付诸行动,打卡核对

制定了学习计划,那就要付诸行动,不然就是纸上谈兵。我们需要一件一件执行,然后每天按时打卡核对,做到的确认,没做的明确原因,及时从自身反省或者在计划上调整,这样自己每天的计划也会适合自己,越来越紧凑高效。

四、互相监督,共同提高

在此基础上,建议大家找到一个可以一同前行的人互相监督,比如建一个小群,和同桌、同班同学或者有相同志向的朋友一起,互相督促,在提高学习效率的情况下,也能加深友谊。何乐而不为呢?

五、认识自律,灵活调整

除了以上对于自己的严格要求外,我们还应该明确,自律的本质确实不是强硬执行的标准,自律不是让学习占满你的二十四小时,自律的本质是合理安排自己的时间去做自己想做的事情。

每天在合理安排自己的生活之外,也可适当放松,追剧看书,和朋友聊天吐槽,生活还是充满美好与快乐的。

六、适当谅解自己

最后划重点,各位同学切不可急功近利,做计划要按实际情况来参考,如果万一达不到也不要沮丧,适当调整。每天进步一点点,1.01的365次方等于3,0.99的365次方等于0。

其实,自律的本质是为了更好地掌控自己的生活。计划以及合理的安排必不可少,稳定平静的心态更是重中之重,有了以上6点外,坚持也是必要的。

走出舒适区域,用合理的方法以及合适的工具,来让自己越来越靠近自己的目标。你的未来掌握在你自己手中。

你的优秀,你的努力,都被本子、卷子、写完的笔芯记录着。坚持执行,这些都不会辜负你,加油!

热门搜索:
分享:
  • 院校动态
  • 招生计划
  • 学校答疑
  • 中考资讯
  • 分数线
  • 漳平职业中专学校2024级新生开学流程

    漳平职业中专学校2024级新生开学流程

  • 莆田艺术学校2024年秋季开学致学生及家长们的一封信

    莆田艺术学校2024年秋季开学致学生及家长们的一封信

  • 安溪陈利职业中专学校2024年秋季中职24级新生入学须知

    安溪陈利职业中专学校2024年秋季中职24级新生入学须知

  • 福州旅游职业中专学校24级新生必看!入学指南来啦~请查收!

    福州旅游职业中专学校24级新生必看!入学指南来啦~请查收!

  • 泉州市泉港航运职业中专学校2024级新生入学须知

    亲爱的同学: 祝贺你成为教育厅首批达标中职学校——泉州市泉港航运职业中专学校2024级新生,全体师生欢迎你的到来。为确保新同学入学报到有序完成,结合教育主管部门要求,现将入学报到有关事项通知如下:

  • 厦门信息学校2024级新生编班开学须知

    新学期将至,厦门信息学校2024级普职融通班的新生9月1日开学,其余专业新生9月8日开学。现就开学报到事宜通知如下,请各位家长和学生仔细阅读。

  • 福州第一技师学院2024级新生入学报到须知

    亲爱的同学: 盼望着,盼望着,新的学习就要开始了!新学期、新气象、新期待,新的征程正在开启,福州第一技师学院期待与你一起谱写新的华章。为便于你顺利入学,请务必认真阅读以下内容并做好相关准备工作:

  • 厦门市集美职业技术学校2024级新生入学指南来啦,请查收!

    厦门市集美职业技术学校2024级新生入学指南来啦,请查收!

  • 德化职业技术学校2024年秋季军训告知书

    德化职业技术学校2024年秋季军训告知书

  • 德化职业技术学校2024年秋季开学致家长和学生的一封信

    德化职业技术学校2024年秋季开学致家长和学生的一封信

  • 闽南理工学院2024年高等教育自学考试体制改革试点专业(专科)招生计划

    闽南理工学院2024年高等教育自学考试体制改革试点专业(专科)招生计划

  • 泉州农业学校2024年招生计划

    泉州农业学校2024年招生计划

  • 福建省三江技师学院2024年招生计划

    福建省三江技师学院2024年招生计划

  • 建瓯市技工学校2024年招生计划

    建瓯市技工学校2024年招生计划

  • 南平市闽北高级技工学校2024年招生计划

    南平市闽北高级技工学校2024年招生计划

  • 南平技师学院2024年招生计划

    南平技师学院2024年招生计划

  • 政和县中等职业技术学校2024招生计划

    政和县中等职业技术学校2024招生计划

  • 松溪县中等职业技术学校2024年招生计划

    松溪县中等职业技术学校2024年招生计划

  • 光泽县职业中专学校2024年招生计划

    光泽县职业中专学校2024年招生计划

  • 浦城职业技术学校2024年招生计划

    浦城职业技术学校2024年招生计划

  • 泉州艺术学校是中专吗?

    泉州艺术学校是中专吗?在快速变化的时代背景下,泉州艺术学校不断探索创新教育模式。通过引入数字化教学、在线教育等新技术手段,学校为学生提供了更加灵活多样的学习方式和资源;同时,也鼓励学生进行跨学科学习和创新实践,培养他们的综合素质和创新能力。那么,泉州艺术学校是中专吗?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校什么时候开学?

    整个校园弥漫着浓厚的艺术氛围。无论是走廊上的艺术画作、雕塑作品还是教室内的装饰布置都充满了艺术的气息。这种环境不仅激发了学生对艺术的兴趣和热爱;也让他们在潜移默化中提升了审美能力和艺术修养。那么,泉州艺术学校什么时候开学?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校要怎么报名?

    除了专业技能的培养外;泉州艺术学校还注重学生综合素质的提升。学校鼓励学生参与体育锻炼、社会实践等活动;培养他们的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力;使他们成为全面发展的艺术人才。那么,泉州艺术学校要怎么报名?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校好不好?

    泉州艺术学校培养了一大批优秀的艺术人才;他们在国内外舞台上取得了骄人的成绩和荣誉。这些校友的成功案例不仅为学校增添了光彩;也激励着在校学生们不断努力、追求卓越。那么,泉州艺术学校好不好?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校招生名额是多少?

    面对未来;泉州艺术学校将继续秉持创新精神;不断探索艺术教育的新领域和新方向。学校将紧跟时代步伐;加强与行业、社会的联系与合作;为学生提供更多元化、更实用的教育资源和机会。泉州艺术学校招生名额是多少?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校怎么录取的?

    在泉州艺术学校;传承与创新始终是相互依存、相互促进的。学校既尊重传统艺术的精髓和魅力;又积极吸收现代艺术的元素和理念;将两者巧妙地结合在一起;形成了独具特色的艺术教育体系。泉州艺术学校怎么录取的?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校招生对象是什么?

    泉州艺术学校是一段永无止境的艺术之旅的起点。在这里;每一位学子都将踏上属于自己的艺术征途;用才华和汗水书写属于自己的精彩篇章。让我们共同期待并见证这些未来的艺术之星在世界的舞台上绽放光芒!那么,泉州艺术学校招生对象是什么?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校有几个校区?

    泉州艺术学校,一个让梦想照进现实的地方。在这里,每一个怀揣艺术梦想的心灵都能找到属于自己的舞台;在这里,每一份对美的追求都能得到最真挚的回响。让我们携手并进,在艺术的道路上勇往直前,共同书写属于泉州艺术学校的辉煌篇章!那么,泉州艺术学校有几个校区?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校是公办还是民办?

    站在新的历史起点上,泉州艺术学校将继续秉承“厚德载物、艺海无涯”的校训精神,不断探索艺术教育的新模式、新路径,努力培养更多具有社会责任感、创新精神和实践能力的优秀艺术人才,为推动我国文化艺术事业的繁荣发展贡献智慧和力量。泉州艺术学校是公办还是民办?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校2024年招生电话是多少?

    泉州艺术学校2024年招生电话是多少?泉州艺术学校深知自身肩负的社会责任,积极投身于公益事业之中。学校经常组织师生参与文化下乡、艺术扶贫等活动,用艺术的力量传递爱与希望,让更多的人感受到艺术的魅力与温暖。那么,泉州艺术学校2024年招生电话是多少?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 2025年泉州体育中考项目定了

    泉州市教育局组织2025年泉州初中毕业升学体育考试抽选项目公开抽号活动,让我一起来看看结果如何:

  • 泉州考生注意!泉州各级达标高中历年录取分数汇总

    今天为大家盘点一下泉州高中的情况,哪些是一级/二级/三级达标高中?他们的录取分数线又是多少?

  • 2024年泉州市五年专、中职自主补录!这些学校剩余计划数公布!

    泉州市教育局表示在网上招生阶段未被任何学校录取的考生(包括被各常规志愿批次录取后,在规定时间申请放弃录取资格并经审核通过,未被后续批次录取的考生),可自愿向仍有剩余招生计划的学校报名参加自主补录(报名时间:8月4日—8日20日,以各校公布的具体时间为准)。

  • 2024年泉州市三年制中职、技工学校征求志愿计划公布

    根据《泉州市教育局 泉州市人力资源和社会保障局关于印发2024年泉州市中等职业学校和技工学校招生工作方案的通知》(泉教职成〔2024〕2号)精神,现将2024年泉州市三年制中职、技工学校征求志愿计划公布如下(该计划数为三年制中职、技工学校常规志愿批次投档录取后剩余招生计划数,以及因考生申请放弃常规志愿录取而空余的招生计划数总和)。

  • 注意!泉州市今起投档!8月1日12时起征求志愿

    今日起,泉州市将进行三年制中职、技工学校常规志愿批次的投档录取工作。8月1日12:00至8月2日20:00,泉州市将公布三年制中职、技工学校剩余计划,考生可登录泉州市中考中招信息管理系统(网址http://zzxt.qzedu.cn)填报征求志愿。

  • 2024年泉州市中职本科“3+4”贯通培养、五年制高职面向泉州招生征求志愿计划公布

    根据《泉州市教育局 泉州市人力资源和社会保障局关于印发2024年泉州市中等职业学校和技工学校招生工作方案的通知》(泉教职成〔2024〕2号)精神,现将2024年中职本科“3+4”贯通培养、五年制高职面向泉州招生征求志愿计划公布如下(该计划数包括常规志愿批次录取后剩余以及考生申请放弃常规志愿录取而空出的计划数总和):

  • 泉州市中职本科3+4贯通培养试点项目录取分数公布

    泉州市教育局公布了2024年面向泉州市招生的中职本科“3+4”贯通培养试点项目常规志愿批次录取分数:

  • 最新!2024年泉州市普通高中招生征求志愿录取线公布!附中招日程表

    泉州市教育局公布了普高征求志愿录取线。征求志愿投档结果可在泉州市教育局网站、泉州市中考中招信息管理系统(http://zzxt.qzedu.cn/)上查询。

  • 5735人!泉州39所高中补录!明天18时截止!

    刚刚,2024年泉州普高征求志愿批次招生计划数公布,请符合条件、有意愿填报的考生于7月17日上午8:00至7月18日下午18:00,及时登录泉州市中考中招信息管理系统(http://zzxt.qzedu.cn/)填报征求志愿批次志愿!

  • 重磅!2024泉州中考普高录取控制线发布!

    2024泉州市普高最低录取控制线:482分!

  • 福建泉州2017年中考录取分数线公布

    泉州市教育局召开“2017年泉州市区普通高中招生录取切线发布会”。2017年泉州市区普通高中招生录取线切线情况如下:

  • 2016年福建泉州中考录取分数线

    2016年福建泉州中考录取分数线。

  • 2015泉州中考切线高中录取分数线划定

    2015泉州中考切线高中录取分数线划定

  • 2015泉州中考一级达标高中切线情况

    2015泉州中考一级达标高中切线情况

  • 2015泉州中考二级达标高中切线情况

    2015泉州中考二级达标高中切线情况

  • 2015泉港一中定向生切线分数线情况

    2015泉港一中定向生切线分数线情况

  • 2015年晋江市一级达标中学切线投档分数线

    2015年晋江市一级达标中学切线投档分数线

  • 2015年晋江市一级达标中学切线投档分数线

    2015年晋江市一级达标中学切线投档分数线

  • 2015晋江中考一级达标定向生录取分数线

    2015晋江中考一级达标定向生录取分数线

  • 2015南安市一级达标中学录取分数线

    2015南安市一级达标中学录取分数线

  • 福建中考网

    账号密码登录

    注册
    其他登录方式
    ×
    温馨提示:留下您的姓名、电话和意向学校,将安排相应学校老师与您1对1沟通