亲爱的老师、同学们!大家早上好!
我今天国旗下讲话主题是――“我健康,我快乐”。冬天已经来临,昼夜温差较大,一不小心很容易发生感冒、发热头痛,以及出现水痘、腮腺炎、诺如病等传染病的流行。同学们一定提高自我保护意识,及时掌握一些相关的预防知识。因此,我们要做好以下几点:
第一、多喝温开水,每天喝2000毫升,喝水要少量多次,而不是一次喝大量的水,我们可以每隔一节课喝200毫升,少量多次喝水可以让我们鼻腔和咽喉粘膜保持湿润,这有助于阻止病毒入侵到体内,这是预防感冒及各种呼吸道传染病非常有效的办法。
2020-11-02 10:59:11